À l’ère des réseaux, nos identités sont de plus en plus exposées, commentées, comparées. Entre injonctions à la performance, modèles genrés hypercodés, et pression à la réussite affective ou sexuelle, les récits dominants façonnent en profondeur notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

Cette session propose d’explorer ces normes, leurs mécanismes d’influence, mais aussi les leviers pour s’en détacher : décryptage de contenus, pistes concrètes pour se réapproprier son image, son corps, ses émotions… et construire une intimité numérique plus libre et plus consciente.